Pridruži se PILATES vadbi v športni dvorani Sveta Trojica

Pilates je odličen način, kako izboljšati svojo koordinacijo, moč in gibljivost. Vadba pilatesa pomaga krepiti mišice celega telesa, hkrati pa tudi izboljšuje držo in osrednjo stabilnost. 

Vadba je primerna za vse, ki želite dan začeti aktivno, z novo energijo, okrepiti telo in se razgibati.💫

Pristop k vadbi pilatesa je prilagojen, saj se vaje izvajajo od lažjih do težjih oblik, kar omogoča udeležbo tako čistim začetnikom kot tudi izkušenim. Ne glede na vašo raven izkušenj boste našli pravšnji izziv, da izboljšate svojo moč, gibljivost in držo. 

Prednosti vadbe v manjši skupini so individualen pristop in večja pozornost vaditelja, kar vam omogoča še boljšo izkušnjo vadbe.  

Vabljeni, da se pridružite in izkusite koristi pilatesa na lastni koži! Vadba poteka vsak ponedeljek od 18. - 19. ure.

Jana Belovič, OORK Sveta Trojica